地域貢献事業 HEALTH

健康運動教室アルゴ

施設概要

健康教室アルゴは、理学療法士・柔道整復師や健康運動指導士などの専門スタッフのもと定期的な「運動習慣」とお身体の不調に寄り添う「身体ケア」により健康な体づくりをサポート。快適な日常とイキイキアクティブな生活を応援します！

「姿勢改善クラス」や「肩こり・腰痛クラス」などお悩み別に５つのレッスンを準備しています。1回60分、定員10名と少人数のため丁寧に運動指導が受けられます。スタッフは全員が理学療法士・柔道整復師・健康運動指導士など全員が有資格者。お身体の状態に合わせた運動ができるようサポートさせていただきます。

5つのレッスンだけでなく、医療系国家資格保持者による1回20分の身体のケアも可能です。膝痛や腰痛などでお悩みの方には痛みの緩和へのアプローチや個別のリハビリなどお一人おひとりの状態に合わせたケアが受けられます。

健康セミナーやイベントを実施しています。理学療法士が行う「姿勢セミナー」薬剤師による「お薬セミナー」や管理栄養士による「栄養セミナー」などを月に一度開催。高尾山へ上るイベント企画や懇親会など、メンバー同士の交流を深めたり、健康に関する知識を深めることができます。

営業⽇・サービス提供時間	月曜〜金曜　9：00〜17：00
レッスンスケジュール	週間スケジュール（2024年7月～）
定休⽇	土曜・日曜・5週目
イベント	11月のイベント
ご利⽤⽅法	お電話にてお気軽にお問合せください。無料体験随時受付中！
所在地	東久留米市滝山4-1-40
TEL	042-420-1065